Arhive oznaka: katolički poticaji i osobni razvoj

Moji savjeti protiv anksioznosti i depresije

O anksioznosti, napadajima panike, depresiji i sličnim stanjima sam pisala u ovom podužem članku jer mi se ne sviđa tretman tih tema u javnosti.

Ovi savjeti su moji savjeti i to je ono što ja smatram ispravnim načinom života. Iz ispravnog načina života rijetko nastaju problemi, a kad i nastanu uglavnom su lakše rješivi. Zato su ovi savjeti primjenjivi i ako se ne borite s depresijom, anksioznošću i sl.
Moj recept za borbu:

  • Misa
  • Sakramenti
  • Molitva, kontemplacija i podsjećanje na smisao

Možete zatražiti pomoć od svećenika jer, ako čovjek ne zna tko je on egzistencijalno i kamo ide, kako može živjeti smisleni život? Nemojte dopustiti da vam molitva i vjera (p)ostanu posljednje utočište nakon što ste sve drugo, i dobro i zlo, isprobali pa vam preostane jedino molitva za čudo. Smisao života nije doživljavanje čuda, iako ih Bog obilno daje i dobra su. Oštro, ali tako je. Preživljavaju oni koji su ispravno duhovno jaki, a tu jakost daje Bog.

  • Življenje po vjeri i nauku

Manje priče, više djela. Svako pravilo našeg crkvenog nauka je potpuno smisleno. Čista savjest -> mirno tijelo, psiha i duša -> ispunjeni život -> uvjeti za ostvarivanje smisla života. Potrebna je odluka vjerovanja Isusu da je njegov način najbolji te disciplina. Takvo življenje ne utječe samo na to kako se čovjek osjeća jer čovjek ne može živjeti po svojim osjećajima, nego je prvenstveno jedini način života (ovjektivna istina) koji donosi vječno dobro.

Ovisno o stanju i problemu, ali nikako samo farmakologija, nego kombinacija sa psihoterapijom (verbalizacija, razrada stanja) na kojoj ćete se morati potruditi u takvim slučajevima. Farmakologija, ako je doista potrebna, stabilizira čovjeka kako bi se održao na životu, ali ona ne daje smisao života. Njega čovjek mora pronaći, podsjetiti se. Moj općeniti stav o farmakologiji? Dobra je ako je koristimo kako treba. Nije dobra ako si je prepisuje sam čovjek bez konzultiranja s doktorom. Ona je moja zadnja opcija jer sam tip osobe koja bi prvo promijenila sve drugo i tako pokušala riješiti zdravstveni problem, a u zdr. slučajevima o tome popričam sa svojim doktorom, ali moram i istaknuti kako se do sada i nisam našla u zdr. stanjima koja bi zahtijevala odluke o prednostima/nedostacima upotrebe tableta. Mislim kako se u Hrvatskoj pije previše tableta – i antidepresiva i tableta za spavanje i tableta protiv bolova, ali to ne znači kako baš u vašem slučaju nisu potrebne. U kojim se slučajevima koristi farmakologija? To zna vaš doktor i obratite mu se s povjerenjem. Ja ne znam i nisam ovlaštena za savjetovanje drugih ljudi o tom dijelu.

  • Aktivnosti na otvorenome

Boravak u prirodi, šetnja (šetnja +krunica 👍), planinarenje, treking, obrada vrta/polja, briga o domaćim životinjama, cvjetnjak, obrada drveta, izrada predmeta, briga oko održavanja dvorišta, berbe voća … One aktivnosti koje su prije bile sastavni dio života jer su smislene i po mjeri su čovjeka (npr. rad u vrtu ili voćnjaku), danas su izuzetak pa čovjek navečer mora prošetati ili ispucati snagu u teretani, inače bi psihički pukao.

Nastavi čitati Moji savjeti protiv anksioznosti i depresije

Brak, bračni odnos i ljubav su …

Objavljeno: 17. lip 2016.

13435529_10153908674066645_692066671041221228_n.png
Fb/Catholic link

“Stoga će čovjek ostaviti oca i majku da prione uza svoju ženu i bit će njih dvoje jedno tijelo.” (Post. 2, 24)

Muškarac => zrelost; Ostaviti => tranzicija, prijelaz; Oca i majku => model potpune obitelji; Prionuti uza (ucijepiti se) => nova obitelj; Ženu => muškarčev komplement; Njih dvoje bit će => proces učenja, prijateljstva i povjerenja; Jedno tijelo => duboka intimnost između dvoje ljudi

“Ljubav je odgovornost za drugu osobu.” / “Love is responsibility for other person.” sv. Ivan Pavao II.

“U bračnom činu, ljubav je trojstvena: supruga predaje sebe suprugu i suprug njoj i uz to međusobno sebedarje se rađa ekstaza ljubavi. Duh također mora doživjeti svoju ekstazu. Ono što je bračno zajedništvo muškarca i žene u pogledu mesa (tijela), takvo je duhovno zajedništvo ljudskog bića i uskrslog Krista u svetoj pričesti.” / “In the marriage act, love is triune: wife gives self to husband and husband to self and out of that mutual self-giving is born the ecstasy of love. The spirit too must have its ecstasy. What the union of husband and wife is in the order of flesh, the union of the human and the Risen Christ is in Holy Communion.”  Fulton J. Sheen

“Ljubav nije želja za imanjem, za posjedovanjem, za prisvajanjem. Ljubav je želja da budemo tuđi, da nas posjeduju. Ljubav je dati samog sebe u korist drugih. Radi toga govorimo o strelicama ljubavi koje su nešto što ranjava. Onog trena kad čovjek zaboravi da je ljubav sinonim za žrtvu, pitat će se kakav je to Bog koji traži  mrtvljenje i samoodricanje. ‘Veće ljubavi nitko nema od ove: da tko život svoj položi za svoje prijatelje.'” / “Love does not mean to have, to own, to possess. It means to be had, to be owned, to be possessed. It is the giving of oneself for another. That is why we speak of arrows and darts of love – something that wounds. And the day men forget that love is synonymous with sacrifice, they will ask what kind of God is it who asks for mortification and self-denial. ‘Greater love has no man than this, that a man lay down his life for his friends.'”  Fulton J. Sheen

Nastavi čitati Brak, bračni odnos i ljubav su …

Par poticajnih o suvremenom čovjeku …

Suvremeni čovjek
All rights reserved

“Suvremeni čovjek želi kontroverzu, a ne istinu od novinarstva.”/ “In journalism, the modern man wants controversy, not truth.”

“Suvremeni čovjek već ima ostvarenu jednu polovinu preduvjeta za spasenje – on je jadan.”/ “The modern man has already one-half the condition of salvation: he is miserable.”

Suvremeni čovjek kao lutalica
All rights reserved

“Naš intelekt ne stvara istinu – on je dostiže, on je otkriva.”/ ” Our intellects do not make the truth – they attain it, they discover it.”

“Pristojnost predstavlja vanjsko očitovanje unutarnjeg obzira kojeg imamo jedni za druge. Dobri maniri ponašanja su sjena koju projiciraju naše vrline.”/ “Politeness is a way of showing externally the internal regard we have for others. Good manners are the shadows cast by virtues.”

Fulton J. Sheen

 

Andrea Bocelli i njegova priča

“Nisam samo protiv pobačaja. Ja sam za život.” (A. Bocelli)

Za argumentiranu raspravu uopće nije bitno što je netko ostvario u životu, kako je doprinio ovom svijetu, je li bio dobar ili zao kako bi to onda bio argument za život. Apsolutno je nevažno tko je ostao živ zahvaljujući zabrani pobačaja. Čovjek je, po tome što je Božje biće i što bez Njegove odluke ne bi ni nastao, neprocjenjive vrijednosti i ima pravo na život samom tom činjenicom.

Život započinje začećem. Od amebe ili klupe ne može nastati čovjek nakon devet mjeseci razvoja, što zdravom logikom znači da se od početka radi o čovjeku, a nadalje da se, u slučaju prekida života, radi o smrti. To je činjenica koja jednako vrijedi i jednako je treba poštovati i katolik i musliman i ateist te je to sama suština zašto pobačaj nije dobro. To su činjenice.

Sasvim logično i apsolutno neotuđivo je pravo na priziv savjesti u bilo kojem zanimanju i pitanju pa tako i u slučaju abortusa i doktora. Točnije rečeno, neotuđivo je pravo živjeti i raditi moralno. Abortus je duboko nemoralan čin ubojstva nerođenog djeteta.

Apsurdna je rasprava treba li dozvoliti moralno življenje, kao da bi osoba uopće trebala dozvoliti nekome da joj zabrani ili da dopuštenje za moralno življenje. Besmisleno je uzimati slučaj po slučaj i ‘odobravati’ pravo na priziv savjesti. Pravo na priziv savjesti postoji u svakom segmentu života – bila osoba doktor koja ne želi živjeti nemoralno pa neće raditi abortus, bila osoba ekonomist koja ne želi živjeti nemoralno pa neće muljati s uvjetima stečaja, bila osoba kuhar koja ne želi živjeti nemoralno pa neće staviti otrov u peciva. Slažem se kako treba istaknuti primjere u kojima se želi spriječiti moralno življenje (poput pritiska na izvršenje abortusa), ali se suštinski radi o opasnoj situaciji u koju dolazimo, a to je da si netko uzme pravo zabranjivanja ili dozvoljavanja ljudima življenje po moralu.

Javno svjedočenje utjecajnih i poznatih može ohrabriti. Andrea bi imao jednako pravo na život i da nije postao odličan tenor i utjecajan u glazbenoj industriji. Mi bismo imali jednako pravo na život i da jesmo i da nismo ono što smo danas.

Budi svjetlo svijeta i sol zemlje. Nekada se čini kao da je nešto uzaludno, ali Bog sve vidi i pomaknut će stvari kad je pravo vrijeme.

Tko je čovjek i kako nastaje?💒💏

Objavljeno: 12. ožu 2017.

Majmuni iz ZOO-a nikada neće postati čovjekom.

“Poredak ljudskog postojanja, baš kao i sveukupnog postojanja, djelo je Stvoritelja i to ne samo jednokratno djelo izvršeno davno u zamagljenoj prošlosti svemira, nego stalno djelo, djelo koje se neprestano događa.

Muškarac i žena prokreacijom, time što sudjeluju u djelu nastajanju novog čovjeka, na svoj način istodobno sudjeluju u djelu stvaranja. Mogu, dakle, u sebi vidjeti razumske su-tvorce novoga čovjeka. Taj novi čovjek je osoba.

Ljudski se duh ne rađa kroz tjelesno spajanje muškarca i žene. Duh se uopće ne može iznjedriti iz tijela niti se rađati i nastajati na onim načelima na kojima se rađa tijelo. … Ne rađa ga ni ljubav muškarca i žene, pa makar u sebi bila ne znam kako snažna i duboka. Pa ipak, kada se začne novi čovjek, u isto se vrijeme začinje i novi duh, supstancijalno sjedinjen s tijelom, čiji embrio počinje postojati u krilu žene-majke.”

 

Nastavi čitati Tko je čovjek i kako nastaje?💒💏